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Dem Leben Ausdruck geben

Alles beginnt mit einer ersten Spur…
manchmal zaghaft, schüchtern, vorsichtig…
manchmal mutig, neugierig, energievoll…

   
 

Neuigkeiten:

 

Herzliche Willkommen bei *Raum für dich*

27.04.2014 - 11:40
Meine Webseite wird NEU und befindet sich zurzeit in Überarbeitung.

Hast du Fragen, ich stehe dir gerne per E-Mail: info@jasminheydecker.ch oder per Telefon 079 702 94 91 für Auskünfte zur Verfügung.

Hier findest du das aktuelle Angebot für das laufende Quartal. Der Einstieg ist jederzeit möglich und es sind keine Vorkenntnisse oder künstlerisches Talent notwendig.

Ausdrucksmalen für Erwachsene/Jugendliche

Kurs Mittwochabend 2x im Monat, 19:30 - 21:30 Uhr
18. Oktober
1./29. November
13. Dezember

Kurs Samstag vm 1x im Monat, 10:00 - 12:00 Uhr
21. Oktober
25. November
16. Dezember

Kurs Samstag nm 1x im Monat, 14:15 - 16:15 Uhr
21. Oktober
25. November
16. Dezember

Kosten pro Datum/Sequenz zu 2 Std. inkl. Material Fr. 60.-

***

Collagen-Workshop für Erwachsene/Jugendliche

Freitagabend, 19:30 - 22:00 Uhr
1. Dezember

Kosten pro Datum/Sequenz zu 2.5 Std. inkl. Material Fr. 70.-

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Körperbewusstseins- und Achtsamkeitstraining

Freitagabend, 19:00 - 20:30 Uhr
27. Oktober
24. November
22. Dezember

Kosten pro Datum zu 1.5 Std. Fr. 45.-

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Mandala malen

Samstag nm, 14:00 - 16:00 Uhr
28. Oktober

Kosten pro Datum zu 2 Std. Fr. 60.- inkl. Material

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Mitbringen: Bequeme Kleidung und warme Socken.

Die Teilnehmerzahl beschränkt sich auf jeweils max. 5 Personen.

Anmeldung bitte per E-Mail: info@jasminheydecker.ch

Die Anmeldung ist verbindlich. Das Honorar wird im Voraus in Rechnung gestellt. Barzahlung nach Vereinbarung.

Im Atelier bist du nicht gegen Unfall versichert.

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Ziele der Kunsttherapie und der Bewusstseinswerdung
- Umgang mit belastenden Situationen im Alltag (erkennen und verändern)
- Umgang mit Gefühlen und Emotionen (Unterstützung)
- Ausgleich und Ressourcenförderung
- Stressabbau (Prävention oder Heilung von Burnout und Erschöpfung)
- Selbstbewusstsein stärken
- Achtsamkeit fördern
- Inseln schaffen und Zeit für sich gewinnen
- Sich selber kennen lernen (Selbsterfahrung)
- Freude an Kreativität
- Weiterentwicklung


 
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